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YOGA

Escrito por Entretecho

Vinyasa

Práctica que conecta los movimientos o asanas con una respiración sincronizada. ayudan a desbloquear los canales energéticos De esta manera el yoga vinyasa nos entrega prana o vida renovada, balanceando tanto nuestro cuerpo físico como nuestro cuerpo energético y calmando nuestra mente. Esta disciplina nos permite entonces mover el Prana (o la energía de la vida) a través de todo nuestro cuerpo desbloqueando áreas de tensión y atascamiento resultando en una salud óptima.

HORARIO lunes y miércoles 19.00 a 20:00 hrs

VALOR
$3000/clase de prueba
$5.000 x clase
$16.000 x 4 clases al mes
$26.000 x 8 clases al mes
Sin pago de matricula

Kundalini

Estilo de yoga ideal para quienes quieran experimentar la practica de la India antigua. Kundalini se refiere a formas y posturas, poniendo énfasis en la respiración, cantos y liberación de una energía especial que todos tenemos, está nueva energía ayuda a promover la creatividad y el amor incondicional, fortaleciendo tanto nuestro aspecto físico como espiritual.

HORARIO martes y jueves 20:30 a 21:30 hrs

VALOR
$3000/clase de prueba
$5.000 x clase
$16.000 x 4 clases al mes
$26.000 x 8 clases al mes
Sin pago de matricula

Hatha

Conjunto de ejercicios que buscan la liberación mediante el dominio del cuerpo, realizando asanas, aprendiendo a controlar la respiración y llevando a un estado de relajación. Con Hatha Yoga obtienes más fuerza en todo el cuerpo, felixibilidad, más capacidad pulmonar, alivia el estrés y llena de energía.

HORARIOmartes y jueves 18:30 a 19:30 hrs

VALOR
$4.000 x clase
$14.000 x 4 clases al mes
$22.000 x 8 clases al mes
Sin pago de matricula

Yoga Pre-natal

Practicas  diseñadas para futuras mamás en donde se utilizan las técnicas de hatha yoga en beneficio del parto, a través de las diversas azanas, pranayamas y ejercicios de relajación que te permitirán un progresivo aumento de flexibilidad, fuerza, así como empoderamiento del cuerpo y el estado de gestación que. Preparando tu cuerpo mente y emociones para el momento del parto.

HORARIOmiércoles 19:00 a 20:00 hrs

VALOR
$6.000 x clase
$20.000 x 4 clases al mes
Sin pago de matricula

Kundalini para mujeres

Kundalini  Yoga es una practica que permite trabajar, tanto cuerpo, mente como espíritu, a través de asanas o posturas, mantras y ejercicios de respiración o pranayamas. a los largo de las clases se trabajaran kriyas o series de ejercicios específicos para la mujer, generando un espacio donde podrá conectarse consigo misma y tu sabiduría interior.

HORARIOlunes y miércoles 20:00 a 21:00 hrs

VALOR
$5.000 x clase
$16.000 x 4 clases al mes
$26.000 x 8 clases al mes
Sin pago de matricula

Yoga Anti-Estres

El Yoga, como terapia y técnica de rehabilitación y de recuperación efectiva, ayuda a romper el círculo vicioso dolor – tensión – miedo – dolor asociado con las enfermedades crónicas, enseñando a aceptar la realidad, comprender la enfermedad y convivir con ella. El Yoga es la ciencia de la vida, que investiga y experimenta, de manera consciente y objetiva, el aquí y el ahora.

HORARIO lunes y miércoles 13:00 a 13:45 hrs

VALOR
$3000/clase de prueba
$4.000 x clase
$14.000 x 4 clases al mes
$24.000 x 8 clases al mes
Sin pago de matricula

Yoga Infantil

Espacio donde los niñ@s conocerán el yoga y sus beneficios de manera lúdica y dinámica. Los niñ@s mejoran su capacidad de concentración, su postura, se relajan y equilibran su energía y flexibilidad. Los ejercicios, lectura de cuentos y música son parte de la práctica

HORARIO Niñ@s entre 3 y 6 años sábado 11:00 hrs Niñ@s entre 7 y 12 años sábado 12:00 hrs

VALOR
$4.000 x clase
$14.000 x 4 clases al mes
Sin pago de matricula

Sobre el Autor

Entretecho

Estación Entretecho es un Centro Cutural en el cual se ofrecen diversidad de talleres manuales, corporales y terapias además de contar con una hermosa Boutique de ropa vintage, accesorios y artesanías.
Todos estos servicios los encuentras en un ambiente familiar y acogedor creado para proporcionar bienestar a través de todas nuestras actividades.

Su infraestructura se mantiene desde el año 1907 en perfecto estado, proporcionando amplios y hermosos espacios que invitan al encuentro.

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